헬스2 헬린이들의 운동 보조용품 스트랩사용 후기리뷰 안녕하십니까. 완벽한 여름을 보내기 위해서는 겨울부터 운동을 시작해야 늦지 않습니다! 하지만 헬스를 막 시작하신 초보자분들 또는 운동 경력이 어느정도 되는 중,상급자 분들 모두에게 해당되는 필수 제품이 있습니다. 그것은 바로 #스트랩 !! 스트랩이 뭔지 모르시는 분들도 있어 짧게 설명해 드리겠습니다. #손목스트랩은 본인이 당기는 운동을 할때 사용하시면 좋습니다 예를 들어 턱걸이, 바벨로우, 데드리프트등 자신의 몸으로 이동시킬때 큰 도움을 줍니다. 1. 스트랩의 종류 1)면스트랩 2)가죽스트랩 3)훅 스트랩 크게 3가지로 나눌수 있고 용도는 같으나 재질에서 차이를 두게 됩니다. 저는 에버라스트에서 나온 면스트랩을 사용하고 있습니다. 초보자,중급자 분들께서는 크게 차이를 두지 마시고 본인에게 맞는 제품을 사.. 2020. 2. 16. 필수 국산 단백질보충제:올스타웨이 이 제품은 직접 구매하여 섭취한 제품입니다 초보 헬스인을 헬린이라고 부르죠~? 그런분들은 운동을 하면 근육이 손상되고 회복이 반복되면서 근육질몸매가 되는데요 근육의 회복에 필수적인 요소가 단백질과 아미노산이 도움이 된다고 합니다. 하루에 3끼를 먹는다고 가정할때 일상생활에서는 꾸준히 단백질을 챙겨먹기 힘들수 있어요. 그런분들은 선택적으로 단백질보충제를 찾게되는데요. 그래서 저도 고심끝에 국산제품이면서 식약처 허가를 받은 국산 단백질보충제를 찾았습니다. 건강기능식품으로 인정된 올스타웨이 프로틴입니더 2kg의 대용량이며 한스푼에 22.4g의 단백질이 포함되어있으며 추가적으로 bcaa, 글루타민이 포함되어 있어요. 보이시나용 건강기능식품 인증마크! 올스타웨이 보충제는 건강을 생각해서 달게 만들지 않아 걱정하실.. 2020. 2. 10. 이전 1 다음
